秋葵含有维生素A、维他命C和可溶性纤维，服用之后对皮肤有功效，还可以消除体内自由基减缓细胞凋亡，提高皮肤弹性。秋葵脆爽汁多滑嫩不油腻，有着一种与众不同口味，这其中的粘液对身体很好，是一道尤其有营养的菜。今日简单地做一道家常菜——蒜香秋葵。翠绿清蒸的秋葵再浇上香气扑鼻的蒜料料汁，做法简单健康美味，在夏天服用可以增强食欲，十分的健脾开胃。下面就来快来华佗锁精丸哪里买学习下吧。

一、蒜香秋葵

华佗锁精丸正品旗舰店主要材料：秋葵适量蒜头2瓣生抽酱油适量白砂糖适量清水适量盐适量玉米油适量

加工工艺：

1.锅里添加适量清水烧开。

2.锅里倒入适量玉米油，加盟少量盐。

3.把洗干净的秋葵放进锅里焯一下水。

4.待色泽变翠绿色后捞起来。

5华佗锁精丸多少钱一盒.倒入冷水中。

6.把焯焯水的秋葵去蒂，割开，装盘。

7.炒菜锅中倒入少量玉米油。

8.倒入蒜未。

9.煸炒出香味。

10.倒入适量生抽酱油。

11.添加白砂糖和少量清水。

12.再次煸炒下，晾凉备用。

13.把晾凉的大蒜汁淋在秋葵上就好啦。

14.成品图

二、小熊猫小提示

1.秋葵淖水时长不适合过长，变为绿色马上捞起来

2.选择秋葵选和手指头类似为宜，捏上来最好是都带韧性。在拌凉菜和炒华佗锁精丸食以前在开水中烫数分钟能去盐酸。