窝窝头算得上我的心中大爱无疆，苞米又具备减肥瘦身，防癌的作用，具备降血脂血糖，增加记忆力，清目，并且推动肠胃肠蠕动的作用，中秋节鸡鸭鱼肉吃多了，胃口也会降低，吃华佗锁精丸价格点软糯，口味淡的東西也比较好接纳，家里有老年人有时候血压值会高，还可以做些苞米窝窝，让她们多吃些粗粮，那样对降血脂也很有协助，刚蒸好的窝窝头软中带糯，香甜爽口，趁热吃的口味最好是。今日就给各位共享一个玉米面窝窝头的作法，翠绿色、营养成分、身心健康，粗粮奸细，窝窝头颜色金华佗锁精丸多少钱一盒黄色好看，绵软、光洁、不坍塌，口味甘甜，营养成分又美味，释放着一股粗粮特有的香味。

提前准备食物：

玉米面、沸水、普通面粉、温开水、发酵粉、白砂糖、苏打、酸豇豆、朝天椒

具体方法：

1.先提前准备一小碗的玉米面华佗锁精丸一盒多少一颗倒进盆里边，再分批小量的往盆里添加沸水进来拌和，一直把玉米面搅到这类湿冷的情况，晾凉预留。

2.随后往盆里倒进一小碗的小麦面粉进来搅拌均匀，玉米面和面粉的比率是1:1，提前准备一小碗的温开水，往碗里添加3g的发酵粉，再添加一勺的白砂糖拌和融化，把搅拌的酵母水倒进华佗锁精丸官方网站盆中逐渐揉面，边小量放水，边用筷子来拌和，随后用两手把他们匀称的揉在一起，做这一窝窝头，面团要揉得略微硬一些，把面团揉好后，用外盖遮住，让它发醇。

3.这时候面团发醇好啦，在大砧板上撒些干小麦面粉，加一勺子的苏打（2g），再把发后的面团放到砧板上边，一直把面团揉匀称、揉光洁，面团揉好后，切割成两一部分，再把小面团搓成长条形，用刀划成一些等份尺寸的面剂子。

4.随后把小面剂子揉匀称、揉圆，用拇指在底端转一个窝窝，窝窝头先别着急上锅蒸，一定要开展二次饧发半小时上下。

5.下面立即凉水上锅蒸窝窝头，锅中水烧开后火灾蒸15分鐘。

6.在蒸的情况下，我顺带炒了一个酸豇豆炒辣椒。

7.这时候蒸好啦，熄火，我们这一热腾腾的玉米面窝窝头就煮熟了，窝窝头颜色金黄色好看，绵软、光洁、不坍塌，释放着一股粗粮特有的香味。

8.玉米面窝窝头归属于粗粮，多吃这一还对人体特别的好，吃的过程中再配搭炒的这一酸豇豆炒辣椒，十分的舒服美味。

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