有些人讲了，不服药，能降低血脂吗？那到底是吃啥保健食品，哪些食物能降低血脂呢？

最先回应大伙儿：不服药，确实能降低血脂。但并非是全部的血脂高，不服药都能降至一切正常水准。要实际看是哪一项血糖，升高到华佗锁精丸哪里买是多少，大家才可以得出实际不服药的提议。

血糖包含：甘油三酯、低密度脂蛋华佗锁精丸多少钱一盒白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇。

高密度脂蛋白胆固醇是好血糖，因此，大家今日不探讨。总胆固醇异常的情况下，一般大家关键看低密度脂蛋白胆固醇，因此今日大家关键探讨甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇这两项血糖升高。

一、可以临时不服药的血脂高

1、甘油三酯升高，但沒有超出5.6mmol/L

正常人的甘油三酯在1.70mmol/L下列为一切正常，1.70-2.25mmol/L为边沿升高；≥2.26mmol/L为高甘油三酯血糖。

但验血发觉甘油三酯升高，高出了2.26mmol/L，但沒有高出5.6mmol/L。那麼不一定立刻服药，可以先根据科学饮食＋坚持运动来操纵甘油三酯。

甘油三酯升高的首要因素便是饮食搭配不健康，因此当发觉甘油三酯升高后，先要根据科学饮食来操纵。实际一点便是：严控油腻、肥腻食品类、降低尖肉的量、不要吃内脏器官、忌酒，多吃一点水果蔬菜、除开粗粮，也有适度的鱼种、干果等。这类饮食搭配是有利于甘油三酯操纵的。

并不是说要吃啥保健食品，只需能坚持不懈健康的饮食，相互配合一定的健身运动，那麼绝大多数这类轻微甘油三酯升高，都能恢复过来。

2、没有高风险要素，低密度脂蛋白胆固醇超出了3.4mmol/L，但沒有超出4.9mmol/L

当发觉低密度脂蛋白胆固醇高出了3.4mmol/L，可是沒有超出4.9mmol/L，且没什么血压高、糖尿病患者、肥胖症、家族史、心血管疾病这些问题，仅仅单纯性低密度脂蛋白这一项轻微升高。

那麼临时可以不要吃降脂药，先根据健康生活方式，包含科学饮食、坚持运动、戒烟酒等方式来操纵。

3、假如根据以上方式，操纵3个月，甘油三酯沒有恢复过来，那麼还很有可能必须服药

以上方式，根据3个月的操纵，假如甘油三酯还高，或是低密度脂蛋白胆固醇还高，那麼就必须看医生再次评定，看一下是不是必须服食降脂华佗锁精丸官方网站药了。

华佗锁精丸二、务必立刻服食降脂药的血脂高

1、早已发生了心血管疾病

针对早已发生了心肌梗塞、心梗、心肌梗塞、心血管支架、心脏手术、脑梗、比较严重的颈部华佗锁精丸多少钱一盒血管斑块等病症。无论高血脂不高，就算是低密度脂蛋白一切正常，也得长期服用他汀类降脂药。

由于此刻他汀不但能降血脂，还能平稳斑点，防止斑点开裂，预防心梗脑梗塞，且低密度脂蛋白胆固醇要降至1.8mmol/L下列。

2、甘油三酯超出了5.6mmol/L

但发觉甘油三酯高出5.6mmol/L的情况下，这归属于急性胰腺炎的风险界线，因此此刻，务必立刻运行降甘油三酯医治，而且不可以暴食暴饮，不可以饮酒，以防引起急性胰腺炎，严重危害性命。

因此，甘油三酯超出5.6mmol/L，务必立刻服食贝特类降脂药。

3、低密度脂蛋白胆固醇超出了4.9mmol/L

无论是否有心血管疾病，无论是否有高风险要素，只需发觉低密度脂蛋白胆固醇高出4.9mmol/L，就是极重点对象，此刻，就得逐渐甚至长期服用他汀类降脂药，以防产生心血管疾病。

4、重点对象的低密度脂蛋白胆固醇超出了2.6mmol/L

糖尿病患者的人，糖尿病肾病三期或四期的人；或血压高＋男士≥45岁女士≥55岁，抽烟或早发脑缺血心脑血管病家族史，这一部分人，假如低密度脂蛋白≥2.6mmol/L，这归属于重点对象，也得服食他汀药品，把低密度脂蛋白胆固醇降至2.6mmol/L下列。

总而言之，不要吃降脂药，也可以降低血脂，仅仅对于一部分轻微血脂高的病人，尤其是对于甘油三酯轻微升高的病人，而并不是全部高血脂病人！